FlexXfit Warendorf - >> Boxkurse im FlexXfit Warendorf << Boxen gehört zu den wenigen Sportarten, die alle Komponenten der „Physical Fitness“ trainieren: Ausdauer, Kraft, Schnellkraft, Koordination und Reaktionsvermögen, werden ebenso gefördert wie
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Schnellkraft verbessern: So geht's
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